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Studio d'entraînement privé à Vaudreuil-Dorion

Profitez d'un encadrement sur mesure avec un kinésiologue qualifié que ce soit pour votre remise en forme, de la réadaptation physique ou mieux performer dans votre sport.

Louis-François Milot
Kinésiologue | Intervenant en douleur chronique

Je travaille dans le monde de l'activité physique et de la santé depuis plus de 8 ans. J'ai une expérience de travail avec une clientèle très variée, allant d'athlètes professionnels à la réadaptation avec des personnes âgées, ce qui me permet de m'adapter facilement à vos objectifs.

 

Mon rôle en tant que kinésiologue est d'améliorer votre condition physique en vous bâtissant des plans d'entrainement qui tiennent compte de votre objectif, historique, proportions, etc. Que vous cherchiez à diminuer vos douleurs, perdre du gras ou gagner du muscle; laissez-moi vous établir un plan précis pour votre remise en forme. 

« Je recommande très fortement Louis-François ! Il est professionnel, accueillant et à l’écoute de ses clients. Il nous fait rapidement sentir en confiance. Ses programmes d’entraînement sont variés et parfaitement adaptés pour tous les niveaux. Motivant et encourageant, il nous donne non seulement envie de se surpasser, mais nous fait réellement progresser au-delà de nos attentes ! Merci pour tout :) » 

​- Melissa C.

Services de kinésiologie

Gestion de la douleur

Vous souffrez de douleur chronique et souhaitez améliorer votre condition physique? Suite à une évaluation physique, nous pourrons aller à la source du problème. Que ce soit un manque de force ou d'endurance musculaire, un manque de mobilité ou d'améliorer votre tolérance à certains mouvements, nous vous créeront un plan d'entrainement afin que vous progressiez sans douleur

Remise en forme

Que vous cherchiez à perdre du gras, gagner de la masse musculaire, améliorer votre système cardiovasculaire ou simplement être plus en forme, nous seront capable de vous bâtir des plans d'entrainements précis qui répondent à vos objectifs. Nous pourrons évaluer votre pourcentage de gras et de muscle à votre demande pour s'assurer d'une progression. 

Performance sportive

Vous voulez tirer le maximum de résultats afin de performer de la meilleure façon dans votre sport? Nous sommes en mesure de vous bâtir des plans d'entrainements qui prennent compte des mouvements de votre sport, de vos forces et faiblesses et d'un modèle de progression qui vous permettra de voir une progression à chaque semaine.

Vous aimeriez savoir comment entreprendre et optimiser votre parcours de la meilleure façon? 

Prenez votre évaluation dès aujourd'hui!

Vous êtes gagnant sur toute la ligne

Équipe professionnelle

Faites confiance à un kinésiologue avec plus de 8 ans d'expériences dans le monde de l'activité physique et de la réadaptation. Louis-François saura vous accompagner dans l'obtention de vos objectifs grâce à ses diverses expériences de travail et grâce à ses multiples certifications et formations en lien avec l'entrainement et la santé.

Reçu d'assurances

Étant un kinésiologue accrédité par la Fédération des kinésiologues du Québec, Louis-François pourra vous émettre un reçu officiel de kinésiologie pour chacune de vos séances. 

Suivis incomparables

Nos clients méritent le plus haut niveau de soutien. Lorsque vous choisissez de travailler avec nous, sachez que nous suivons votre progression de près afin de vous garantir des résultats. Nous sommes disponible à tout moment pour répondre à vos questions. Le service client est au cœur de tout ce que nous faisons.

Prix compétitifs

Vous pouvez bénéficier de services professionnels à des prix compétitifs. Les séances individuelles commencent à partir de seulement 70$ et les séances semi-privés à partir de seulement 35$.

Vous avez des questions?
Appeler nous dès aujourd'hui.

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