À propos de nous
Louis-François Milot
B. Sc. Kinésiologie
Je m'appelle Louis-François Milot et je suis un passionné de l'entrainement et du mouvement. Je cumule plus de 7 ans d'expériences dans le domaine de la santé et de l'activité physique. J'ai complété mon baccalauréat en kinésiologie en 2020.
J'ai notamment travaillé dans une clinique de physiothérapie comme kinésiologue afin d'aider les patients à retrouver une meilleure condition physique pour effectuer un retour au travail. Je me suis ensuite dirigé vers la performance où j'ai travaillé majoritairement avec des athlètes de hockey de niveau junior et professionnel. Je travaille maintenant principalement avec la population générale afin de vous aider à atteindre la forme physique que vous désirez, que ce soit de perdre du gras, de diminuer vos douleurs, d'augmenter votre force ou votre masse musculaire.
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Mon bagage tant en réadaptation qu'en performance me permet de vous aider, et ce, peut importe votre objectif et votre point de départ. De plus, étant un membre accrédité de la Fédération des kinésiologue du Québec, je participe constamment à de nombreuses formations et certifications afin de rester à jour dans le monde de l'entrainement et de la santé.
Confiance
Nous croyons qu'une relation de confiance est la base de toute réussite. On s'engage à vous donner les outils et le soutien nécessaire afin de réussir votre remise en forme. Nous sommes disponible pour vous à tous moments.
Communication
Chez Entrainement LFM, nous travaillons en collaboration avec vous pour comprendre vos attentes afin de vous fournir un service personnalisé de haute qualité. Un suivi hebdomadaire est effectué avec vous pour s'assurer de votre satisfaction.
Expertise
Nous avons eu la chance d'aider plusieurs clients avec leurs douleurs, leur perte de poids, leurs performances et bien plus grâce aux vastes services que nous offrons. C'est notre plaisir de vous aider vous aussi.
Que fait un kinésiologue?
Le kinésiologue évalue la condition physique du client devant lui, qui présente une déficience physique ou non. Son rôle est d'établir un programme d'entrainement en utilisant l'activité physique et des mouvements spécifiques, puis en assure sa réalisation dans le but d’améliorer ou de rétablir la santé.
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Le kinésiologue peut intervenir à titre préventif auprès de personnes en bonne santé, afin de les accompagner dans leur processus d’activation et de remise en forme ou de les aider à améliorer leur performance. Il peut également intervenir auprès d’individus dont la dynamique du mouvement humain est déficiente, afin de les aider à améliorer cette condition par le biais de la pratique d’activités physiques adaptées.
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Les services de kinésiologie peuvent donc s’adresser à une vaste clientèle.​